خواص نمک دریا کم سدیم یددار

نمک دریا کم سدیم یددار-فلزات سنگین-نمک دریا کم سدیم oab- چرا نمک دریا کم سدیم و یددار OAB

چرا نمک دریا کم سدیم و یددار OAB 

نمک دریایی به دلیل داشتن مزایای بسیار، از محبوبیت خاصی برخوردار است. ” مصرف نمک ضروری است و بدون آن نمی توانید زندگی کنید.”اما میزان مصرف نمک مهم است. نمک دریا حدود ۹۰ نوع مواد معدنی مختلف دارد.برخی از مواد معدنی موجود در نمک دریایی برای زندگی ضروری است.امروزه غذاهایی که مردم مصرف می کنند، تمام مواد معدنی ضروری را دریافت نمی کنند.

توجه فرمائید برای رسیدن به سلامتی حتما از نمک کم سدیم یددار دریایی که حدود میزان فلزات سنگین آن بر روی بسته بندی مشخص شده باشد استفاده فرمائید.
در سال های اخیر نمک دریایی به دلیل داشتن خواص بیشتر ،نسبت به نمک های دیگر بیشتر مورد استقبال مردم قرار گرفته است.اما این بدان معنا نیست که توده ای از نمک دریایی در تمامی غذاهای خود استفاده کنید،مصرف بیش از حد هر چیزی عوارض جانبی جبران ناپذیری دارد.از این رو سعی کنید تا حتما از نمک دریایی که سدیم آن کم است استفاده نمایید.
متاسفانه میزان مصرف سدیم مردم امروزی بیش از حد بوده و میبایست حدالامکان از مواد غذایی با سدیم کمتر استفاده نمایند تا از ابتلا به بیماری های قلبی،فشارخون و دیابت بدور بمانند.

کسانی که سدیم بیشتری در طول روز مصرف می کنند، احتمال بیشتری در ابتلا به بیماری هایی همچون امراض قلبی و عروقی،بیماری های کبدی،کلیه و فشار خون بالا دارند.بنابراین عادت استفاده از نمک طعام بسیار بد است.

توجه داشته باشید که هر نمک دریایی دارای سدیم کم نیست و می بایست به آن پتاسیم اضافه شود و ضمن مراحل تولید خاصی تبدیل به نمک دریا کم سدیم گردد.لازم به ذکر است که پتاسیم برای قلب و بدن سودمند بوده و از گرفتگی ماهیچه ها نیز جلوگیری می کند.

 

خواص نمک دریا کم سدیم و یددار
نمک دریا کم سدیم و یددار OAB به دلیل داشتن ید و سدیم کم برای عملکرد تیروئید مخصوصا کم کاری تیروئید بسیار مفید است ،زیرا دارای ید طبیعی است .همچنین بدلیل داشتن سدیم کمتر و ید کافی برای بیماران قلبی و با فشار خون بالا مفید است.
نمک دریا OAB تنها نمک دریایی است که کم سدیم بوده و ۴۵% سدیم کمتری دارد، حدود میزان فلزات سنگین آن طبق استانداردهای اروپا و ایران می باشد.میزان فلزات سنگین نمک دریا OAB بر روی بسته بندی ذکر گشته.

گواهینامه های کیفی نمک دریا شرکت Albareros و همکاری دانشگاه کادیز (نمک دریا یددار و کم سدیم OAB)

شرکت Albareros و دانشگاه کادیز اختراعی را ثبت کردند که به ۳ هدف مهم منجر شد :

۱٫ بهینه سازی روند یددار کردن نمک دریا با هر غلظتی از ید
۲٫ همگن سازی ید در نمک دریا

۳٫ ثبات ید در نمک دریا به مصرف و انبار کردن آن ربطی ندارد و تحت تاثیر شرایط محیطی نیز نمی باشد.

– گواهی نامه های صادره برای محصول از سوی دانشگاه کادیز :

برای توسعه و تولید علمی این محصول دانشگاه کادیز با این شرکت همکاری گسترده ای را انجام داده است.گواهی نامه های محصول، اهداف به دست آمده را نشان می دهد.

جایزه نمک دریا کم سدیم یددار رژیمی در سال ۲۰۱۳

این جایزه ای است که در نمایشگاه بین المللی کشاورزی که در سال ۲۰۱۳ در دبی برگزار شد بود دریافت شد.جایزه ای که طی آن نمک دریا رژیمی کم سدیم یددار به عنوان محصولی توصیه شده برای عموم به این شرکت موفق، اهدا شد.

گواهی استاندارد ملی ایران برای نمک کم سدیم و یددار با شماره ۱۳۵۲۹

سازمان بهداشت جهانی مصرف نمک دریا یددار را توصیه می کند !

سازمان بهداشت جهانی (WHO) و یونیسف (UNICEF) برای صنایع غذایی، مصرف نمک دریا یددار را توصیه می کنند.با توجه به سازمان ملل متحد، ید برای رشد فکری ضروری است. لذا سازمان ملل متحد توصیه می کند که نمک باید یددار باشد.

ید ماده معدنی مورد نیاز برای سنتز ۲ هورمون تیروئید می باشد. این هورمون ها رشد اسکلت را تحت تاثیر قرار می دهند، به تنظیم درجه حرارت بدن و عملکرد بهتر سیستم قلبی عروقی می پردازند و باعث تسهیل رشد و بلوغ مغز می شوند.

ید برای همه مردم ضروری است، اما گروه هایی که بیشتر به آن نیاز دارند عبارتند از : زنان باردار و کودکان.

کمبود ید در گروه های مختلف منجر به بروز بیماری IDD( اختلالات کمبود ید) می شود و مشکلات زیادی را به وجود می آورد مانند :

– در جنین : بوجود آمدن کرتینیسم ( اختلال روانی،ناشنوایی،کوتاهی قد) ، سقط جنین و ناهنجاری ها در بدن

– در کودکان : عقب ماندگی اختلال در رشد بدن، از بین رفتن قوای ذهنی،ضریب فکری پایین و تغییرات شنوایی

– در بزرگسالان: بروز کم کاری تیروئید

ماسک نمک دریا-نمک دریا کم سدیم-فلزات سنگین- انواع ماسک با نمک دریا

انواع ماسک با نمک دریا

روغن بادام سرشار از ویتامین E است.ویتامینE آکنه پوست را کاهش می دهد و باعث بهبود بافت پوست می شود.
• ۲ فنجان نمک دریا،۱ فنجان روغن بادام و ۱۵ قطره اسانس مورد علاقه خود را مخلوط کنید.
• با استفاده از نوک انگشتان روی مناطق آکنه ماساژ دهید.
• به مدت ۵ دقیقه منتظر بمانید سپس با آب بشوئید و خشک کنید.

• به صورت روزانه این روند را تکرار کنید.

نمک دریا با عسل 

عسل باعث کاهش عفونت و باکتری می شود و این خاصیت در داشتن پوستی سالم بسیار کمک می کند.

روش ۱ :

• ۲ قاشق چایخوری نمک دریا را با ۴ قاشق چایخوری عسل خام مخلوط کنید.
• ماسک آماده شده را به مدت ۱۵ دقیقه روی نواحی آکنه قرار دهید.
• صورت خود را با آب گرم خوب بشوئید و خشک کنید.
• شستن با آب گرم باعث می شود تا منافذ صورت باز شوند.
• با سر انگشتان خود بصورت دورانی روی نواحی آکنه ماساژ دهید.
• با آب ولرم صورت خود را بشوئید و با حوله خشک کنید و از مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید.

• این روند را سه بار در هفته استفاده کنید.

روش ۲ :

• ۱ قاشق چایخوری نمک دریا با ۱ قاشق چایخوری عسل خام و ۳ قاشق چایخوری آب گرم مخلوط کنید.
• در نواحی آکنه مخلوط را به مدت ۱۰ دقیقه قرار دهید.
• صورت خود را با آب گرم بشوئید و خشک کنید.

• روزانه از این مخلوط استفاده کنید.

نمک دریا با روغن زیتون 

اسید های چرب موجود در روغن زیتون برای ترمیم پوست آسیب دیده مفید می باشد.

• ۱ فنجان نمک دریا با یک چهارم روغن زیتون ترکیب کنید.
• صورت خود را با آب بشوئید و مخلوط را روی پوست مرطوب قرار دهید و بصورت دورانی ماساژ دهید.
• برای مدت ۵ دقیقه صبر کنید تا مخلوط خشک شود سپس با آب گرم شستشو دهید.
• روزانه این روند را تکرار کنید.

• مخلوط را داخل یخچال نگهداری کنید.

نمک دریا با جوش شیرین 

جوش شیرین به تنظیم pH پوست کمک می کند.

• ۸/۱ قاشق چایخوری نمک دریا را با نصف قاشق چایخوری جوش شیرین و به اندازه کافی آب مخلوط کنید.
• مخلوط را روی نواحی آکنه قرار دهید و صبر کنید تا روی پوست خشک شود.
• سپس صورت را با آب گرم بشوئید و خشک کنید و از مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید.
• این روند را روزانه انجام دهید تا از وجود آکنه رها شوید.

فشار خون بالا-کاهش فشار خون-نمک دریا کم سدیم- فشار خون بالا امید به زندگی را کاهش می دهد

فشار خون بالا امید به زندگی را کاهش می دهد

طبق گزارشات داده شده بیشترین عامل مرگ و میر در جهان، داشتن فشار خون بالا است.به گفته محققین فشار خون بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی،سکته مغزی و نارسایی کلیوی را افزایش می دهد.با در نظر گرفتن این عواقب به خوبی می توان متوجه شد که چگونه فشار خون بالا بر روی زندگی تاثیر می گذارد.فشار خون عادی هر فردی ۸۰/۱۲۰ میلی متر/ جیوه می باشد، در حالیکه فشار خون بالا می تواند بالاتر از ۹۰/۱۴۰ میلی متر بر جیوه باشد.البته این میزان با سن رابطه مستقیم دارد.

رابطه فشار خون و نارسایی قلبی چیست ؟

نارسایی قلبی یعنی قدرت پمپاژ قلب ضعیف تر از حد طبیعی است.با داشتن نارسایی قلبی خون به راحتی در بدن پمپاژ نمی شود و فشار بر روی قلب نیز افزایش می یابد، در نتیجه قلب، اکسیژن و مواد مغذی را به سختی به بدن انتقال می دهد.با در نظر گرفتن این شرایط، کلیه نیز مایع (آب) و سدیم را در بدن حفظ می کند در نتیجه با تجمع مایع در بازوها،پاها،ریه ها و یا ارگان های دیگر بدن باعث تجدید نارسایی قلبی می شود.

جالب است بدانید که از ۳ بزرگسال در ایالت متحده، ۱ نفر دارای فشار خون بالا است (حدود ۷۵ میلیون نفر).تنها نیمی از این افراد (۵۴ درصد) تحت کنترل و نظارت پزشک هستند.نام دیگر فشار خون بالا مرگ خاموش است زیرا هیچ علائم هشدار دهنده ای ندارد.خبر خوب این است که شما می توانید فشار خون بالای خود را کنترل کنید.

طبق گزارشات داده شده محققین، می توانید با کنترل وزن،ورزش کردن،سیگار نکشیدن و داشتن رژیم غذایی سالم که حاوی میوه،سبزیجات و غلات باشد فشار خون خود را کنترل کنید.لازم به ذکر است بدانید امروزه تمامی مردم از نمک استفاده می کنند که متاسفانه نمکی که بیشتر مردم استفاده می کنند حاوی سدیم خیلی بالایی است.همانطور که قبلا نیز اشاره شد داشتن سدیم بالا در نمک باعث می شود تا کلیه آب بدن را حفظ کند و این منجر به نارسایی قلبی در نهایت فشار خون بالا می شود.پس توصیه ما استفاده از نمک دریا کم سدیم و البته یددار است.

چرا نمک دریا کم سدیم و یددار 

کسانی که سدیم بیشتری در طول روز مصرف می کنند، احتمال بیشتری در ابتلا به بیماری هایی همچون امراض قلبی و عروقی،بیماری های کبدی،کلیه و فشار خون بالا دارند.بنابراین عادت استفاده از نمک طعام بسیار بد است.

توجه داشته باشید که هر نمک دریایی دارای سدیم کم نیست و می بایست به آن پتاسیم اضافه شود و ضمن مراحل تولید خاصی تبدیل به نمک دریا کم سدیم گردد.لازم به ذکر است که پتاسیم برای قلب و بدن سودمند بوده و از گرفتگی ماهیچه ها نیز جلوگیری می کند.

نمک دریا OAB تنها نمک دریایی است که کم سدیم بوده و ۴۵% سدیم کمتری دارد، حدود میزان فلزات سنگین این نمک طبق استانداردهای اروپا و ایران می باشد.میزان فلزات سنگین نمک دریا OAB بر روی بسته بندی ذکر گشته و دارای پروانه ساخت از وزارت بهداشت است.