اسموتی مقوی پرک چاودار برای تمرینات ورزشی

دسته بندی ها :
اسموتی مقوی پرک چاودار برای تمرینات ورزشی

مواد مورد نیاز:

  • دو فنجان اسفناج
  • یک فنجان آب
  • دو عدد پرتقال
  • یک فنجان تکه های آناناس
  • دو قاشق غذاخوری پرک چاودار

طرز تهیه:

ابتدا اسفناج، آب و پرتقال ها را با یکدیگر به خوبی مخلوط کنید سپس بقیه مواد را اضافه کنید و دوباره با میکسر ترکیب کنید. اسموتی مقوی برای ورزشکاران آماده است. نوش جان!

برچسب ها :

نظرات شما

قالب فروشگاهی