حراج!

بلغور جو دوسر ۲۰۰ گرمی

Oat Groat 200 gr
(دیدگاه 4کاربر)

۲۶,۵۰۰ تومان۲۵,۱۷۵ تومان

48 در انبار

۲۶,۵۰۰ تومان۲۵,۱۷۵ تومان
  • 1:فاقد گلوتن
  • 2:سرشار از فیبر و کاهش وزن
  • 3:بهترین جایگزین نان و سیب زمینی
  • 4:درمان یبوست و جلوگیری از هموروئید
  • 5:تنظیم قند خون و کاهش کلسترول خون
  • 6:درمان دیابت

چکیده

تاریخ تولید:          1400/02
تاریخ انقضا یک سال پس از تولید

بلغور جو دوسر، با نام علمی (Avena sativa)، غله ای رژیمی است که سلطان فیبر غلات محسوب می شود و کاملاً با جو معمولی (Barley) متفاوت است. نام فارسی جو دوسر، یولاف است. جو دوسر منبع خوبی از انرژی، مواد مغذی و فیبر و به ویژه پروتئین برای انسان، مخصوصاً کودکان و ورزشکاران و افرادی است که می خواهند لاغر شوند. مصرف روزانه یک کاسه بلغور جو دوسر، انرژی و استقامت مورد نیاز بدن در طول روز را تامین می کند.

توضیحات

بلغور جو دوسر OAB

بلغور جو دوسر گیاهی است فاقد گلوتن و دارای ارزش غذایی سرشار از فیبر. بلغور جو دوسر در کاهش کلسترول نقش بسزایی دارد و برای افراد دیابتی نیز بسیار مناسب است. بلغور جو دوسر حاوی مواد معدنی از جمله:فسفر، آهن، مس، منیزیم و روی است.
بلغور جو دوسر منبع خوبی از پروتئین و ویتامین B است و این محصول نیاز به شستن ندارد.
ارزش غذایی هر وعده بلغور جو دوسر (یک چهارم فنجان یا در حدود ۱ فنجان پخته شده) شامل ۱۵۲ کالری است.بلغور جو دوسر از دیابت و یبوست  جلوگیری می کند.

موارد مصرف بلغور جو دوسر را می توان در صبحانه،آش،دلمه،سوپ،سالاد و خورش نام برد. بلغور جو دوسر بهترین جایگزین نان و سیب زمینی است. بلغور جو دو سر لعاب زیادی دارد و غذاها را غلیظ و خوش طعم می کند.

اطلاعات بیشتر

4 دیدگاه برای بلغور جو دوسر ۲۰۰ گرمی

  1. حسین مجتهدی

    با سلام آیا فاقد گلوتن بودن جو دو سر روی جعبه آن درج شده است؟

    • oabquinoa (خریدار محصول)

      سلام. خیر ولی ماهیت جو دوسر در طبیعت به صورت فاقد گلوتن هست.

  2. علی

    سلام فرق بین بلغور و پرک چیه؟

    • oabquinoa (خریدار محصول)

      سلام. جو دوسر پرک طی فرایند حرارتی تبدیل به پرک میشه ولی بلغور جو دوسر درواقع خرد شده دانه کامل جو دوسر هست

  3. محمد سام

    سلام خسته نباشید برای افزایش وزن و هم اینکه بشه صبحانه خورد و کروهیدرات زیاد داشته باشه کدوم محصول رو پیشنهاد میدید؟

    • oabquinoa (خریدار محصول)

      سلام. برای افزایش وزن سالم میتونید از کینوا به دلیل داشتن پروتئین در کنار ورزش استفاده کنید.

  4. الهه السادات سجادی نسب

    بلغور ش با خرد شده اش چه فرقی دارن؟

    • oabquinoa (خریدار محصول)

      سلام. بلغور جو دوسر در واقع خرد شده دانه کامل جو دوسر هست ولی جو دوسر خرد شده به صورت پرک هست که میتونید داخل سوپ یا اش استفاده کنید. بلغور جو دوسر را میتونید مانند برنج پخته و استفاده کنید.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *