حراج!

تخم کتان طلایی ۲۰۰ گرمی + آرد جو دوسر ۲۰۰ گرمی + سبوس برنج ۲۰۰ گرمی

  • 1: کمک به کاهش وزن
  • 2: کاهش کلسترول خون
  • 3: غنی از ویتامین‌های گروه B
  • 4: رشد و حفظ موها و جلوگیری از ریزش مو
  • 5: ضد دیابت و ضد یبوست

۲۳,۵۰۰ تومان ۲۰,۱۴۸ تومان

40 در انبار

۲۳,۵۰۰ تومان ۲۰,۱۴۸ تومان

توضیحات

تخم کتان چیست و چه مزایایی دارد؟

کتان دانه ای بدون گلوتن از دسته گیاهان گلدار است. بذر کتان که به آن تخم بزرک نیز می‌گویند، منبعی سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، منگنز، اسید چرب آلفا لینولنیک، امگا 3، ویتامین B1،  لیگنان و کلسیم است.

۱- روش های استفاده روزانه از تخم کتان:

مصرف آن می تواند بصورت آجیل، پاشیدن دانه های تخم کتان بر روی فرنی جو دوسر صبحانه، مخلوط کردن آن در سوپ یا غذاهای آبکی و خورش ها، اضافه کردن تخم کتان به ماست، پاشیدن دانه های آن بر روی پاستا یا سالاد، استفاده از تخم کتان در پخت نان یا شیرینی باشد.

۲- مبارزه تخم کتان با چربی های دور شکم:

مصرف تخم کتان به شما کمک خواهد کرد تا چربی های مقاوم دور شکم آب شوند. تخم کتان حاوی فیبر محلول است که باعث پاک سازی و تنظیم دستگاه گوارش می شود. این کار باعث می شود تا چربی مقاوم دور شکم نیز از بین برود. تخم کتان در روده به مولکول های شکر و کربوهیدرات چسبیده و با بالا بردن انرژی، روند حل شدن آن ها را در رگ ها کند می کند، و احساس سیری به وجود می آورد. برای لاغر شدن باید از میزان کالری مصرفی روزانه کاسته شود.

۳- فواید تخم کتان برای دوران یائسگی:

تخم کتان سرشار از اُمگا 3 می باشد. تحقیقات نشان داده است که هر چه میزان امگا 3 در بدن زنان بیشتر باشد، علائم یائسگی مانند گر گرفتگی کمتر می شود. نحوه مصرف: بهترین میزان برای استفاده از تخم کتان 40 گرم در روز است. تخم کتان حاوی لیگنان یا همان استروژن گیاهی است که باعث تنظیم هورمون ها در این دوران می شود. می توانید در غذای خود مخلوط کنید و یا روی ماست یا سالاد خود بپاشید، و یا مثل آجیل مصرف کنید، همچنین در پُخت و پز نیز می توانید از تخم کتان استفاده کنید. بعد از شروع مصرف، دو تا سه هفته زمان لازم است تا فواید تخم کتان بر سلامت شما آشکار شود.

۴- تخم کتان و سرطان پستان:

لیگنان موجود در دانه کتان سوخت و ساز هورمون استروژن بدن را تغییر می دهد. مثلاً در زنان یائسه تولید استروژن های فعال را کم می کند که این خود ریسک ابتلا به سرطان پستان را می کاهد. همچنین شواهد حاکی از آن است که اضافه کردن تخم کتان به الگوی غذایی، رشد سلول های سرطانی در بافت پستان را کاهش می دهد. محققین ثابت کرده اند که دانه کتان فرآیند مرگ سلولی را کند کرده و این امر بدلیل وجود دو فیتواستروژن خاص بنام های آنترولاکتون و انترودیول در لیگنان دانه کتان می باشد.

تاموکسیفن یک داروی تعدیل کننده استروژن است که به گیرنده های استروژن چسبیده و مانع از رشد سلولهای سرطانی می گردد. در مطالعات انجام شده مشخص گردید که دانه کتان مانند نمونه تقویت شده تاموکسیفن در بدن عمل کرده و رشد سرطان پستان را مهار می کند. لذا مصرف تخم کتان در جلوگیری از سرطان و کنترل آن ضروری است.

تخم کتان

۵- فواید تخم کتان بر کیست تخمدان:

استفاده روزانه از تخم کتان می تواند میزان تستوسترون را در زنان دارای کیست تخمدان تا 89 درصد کاهش دهد و مصرف 30 گرم به مدت 4 ماه باعث کاهش تستوسترون و کم شدن موهای زائد و ناباروری می شود و تخم کتان، تستوسترون اضافه را از بدن دفع می کند.

تخم کتان حاوی امگا 3 و فیبر است که باعث کنترل کلسترول و دفع چربی از بدن می شود که این امر برای این دسته از بیماران ضروریست.

۶- تخم کتان و دیابت:

طبق نتیجه تحقیقات منتشر شده از سوی سازمان بهداشت جهانی، تخم کتان به کنترل دیابت کمک می کند. لیگنان موجود در تخم کتان قند خون را در افراد دیابتی نوع دوم کاهش می دهد. استفاده روزانه از تخم کتان به دلیل دارا بودن فیبر زیاد می تواند میزان قند خون را به مدت طولانی کنترل کند. استفاده روزانه از تخم کتان در افرادی که از انسولین استفاده می کنند می تواند میزان حساسیت بدن به انسولین را کاهش دهد. همچنین قادر به کاهش احتمال مبتلا شدن به دیابت نوع دوم است.

استفاده میزان کمی (15 گرم) از تخم کتان به صورت روزانه به مدت 12 هفته نتایج بسیار خوبی در کاهش مقابله بدن با انسولین را نشان داده است. دانشمندان اعلام کرده اند که تخم کتان حاوی فیبر محلول و لیگنان است که برای درمان دیابت مفید می باشد.

۷- فواید تخم کتان برای مو:

تخم کتان دارای موادی مانند پروتئین، کلسیم، روی، منیزیم، آهن و اُمگا 3 است که تمامی این مواد برای رشد مو مورد نیاز هستند. با مصرف منظم روزانه از تخم کتان موهایی شفاف و سالم خواهید داشت. امگا 3 موجود در آن باعث محکمتر شدن موها و بالا رفتن انعطاف پذیری مو می شود و در نتیجه انتهای مو شکسته نمی شود. تخم کتان بدلیل داشتن آنتی اکسیدان، احتمال ایجاد شوره سر، اگزما و دیگر بیماری های پوست سر را کاهش می دهد. امگا 3 موجود در تخم کتان، از ریزش مو جلوگیری می کند. برای آقایانی که در خطر طاسی قرار دارند مفید خواهد بود.

۸- کبد چرب و تخم کتان:

تخم کتان منبع بسیار خوبی از اُمگا 3 و آنتی اُکسیدان ها می باشد. یکی از فواید آن حفاظت از سلامت کبد است. نحوه مصرف: دو تا سه قاشق غذا خوری تخم کتان در روز می توانید مصرف کنید. در یک آزمایش علمی طی چهار هفته به افراد سالم بین سنین 22 تا 47 سال، 37 گرم تخم کتان برای مصرف داده شد. در آخر نتایجی بر مضر بودن تخم کتان برای سلامت انسان یافت نشد.

۹- سنگ کیسه صفرا و تخم کتان:

تخم کتان بدلیل دارا بودن اُمگا 3 و فیبر محلول در آب، باعث بهبود شرایط بیماران دارای سنگ کیسه صفرا شده و از تشکیل سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند. مصرف حداقل 20 گرم تخم کتان در روز جهت جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا توصیه می شود.

۱۰- پوست زیبا و نرم با مصرف تخم کتان:

اُمگا 3 باعث بالا رفتن سرعت بهبود زخم ها می شود. تخم کتان دارای خاصیت ضد التهابی است و از التهاب، گرگرفتگی و قرمزی پوست جلوگیری می کند و باعث بهبود آکنه می شود. پوست خشک می تواند مشکلات زیادی داشته باشد. مانند: اگزما، پسوریازیس و نشانه های دیگر مبنی بر پیری. اسیدهای چرب موجود در تخم کتان باعث آب رسانی و نرم ماندن پوست صورت می شوند. استفاده منظم از تخم کتان باعث ترشح روغن طبیعی بدن می شود و پوست را نرم می کند.

پوستی که دارای چربی طبیعی باشد دیرتر چین و چروک بر آن ظاهر خواهد شد.بدلیل وجود آنتی اکسیدان ها، استفاده روزانه از تخم کتان می تواند از نابود شدن سلول های پوستی و ایجاد سرطان پوست جلوگیری کند.

۱۱- تخم کتان ضد سرطان پروستات:

تخم کتان حاوی مواد مغذی زیادی است که محققان طی آزمایشات به این نتیجه رسیده اند که میزان PSA یا همان آنتی ژن پروستات در خون را کاسته و تاثیر مطلوبی بر روی افراد مبتلا به این بیماری دارد و باعث کنترل این بیماری می شود. همچنین امگا 3 موجود در تخم کتان برای سلامت قلب این دسته از افراد بسیار ضروری است.

۱۲- تخم کتان و مبارزه با کلسترول و تری گلیسیرید:

تخم کتان سرشار از فیبر محلول و فیبر غیر محلول است. فیبر محلول، در آب حل شده و ماده‌ ژل مانندی می‌سازد که به کاهش کلسترول خون کمک خواهد کرد. در حالیکه فیبر غیر محلول آب را به خود جذب کرده و باعث نرم شدن مدفوع می شود. بدین ترتیب از یبوست جلوگیری خواهد کرد. مطالعات نشان می دهند که اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش تری گلیسیرید و کلسترول از طریق کاهش تولید LDL توسط کبد کمک زیادی می کنند.

۱۳- آیا مصرف تخم کتان برای زنان باردار خطری ندارد؟

با توجه به آن که تحقیقات در این زمینه ادامه دارند و هنوز نتایج قاطعی اعلام نشده است، بهتر است میزان مصرف تخم کتان در دوران  بارداری تحت کنترل باشد.تخم کتان بدلیل خواص بی نظیری که دارد، مصرف یک قاشق غذاخوری از آن در هفته به شما و جنین هیچ آسیبی  نمی رساند و مفید است. تأثیر تخم کتان بر زنان شیرده هنوز مشخص نیست، بنابراین جانب احتیاط را رعایت کنید.

۱۴- آزمایش فشار خون و تخم کتان:

در سال 2013 تحت آزمایش انجام شده اثبات شد که تخم کتان به دلیل دارا بودن امگا 3 و آنتی اکسیدان های مفید باعث کاهش فشار خون در بیماران دارای فشار خون بالا می شود و انعطاف رگهای خونی را بالا می برد. بیش از 100 نفر در این آزمایش شرکت کردند که به دو گروه تقسیم شده اند. گروه اول روزانه 30 گرم تخم کتان به مدت یک سال مصرف کردند و در نتایج بدست آمده نشان داده شد که این گروه نسبت به گروه دوم که تخم کتان مصرف نکرده بودند، دارای فشار خون پایین تری بوده اند.

هشدار

روش بو دادن تخم کتان در جهان، تنها توسط چند کمپانی و با تکنولوژی خاص انجام می شود که یکی از آنها کمپانی Can Mar کانادا می باشد. در این روش تخم کتان به صورت معلق در هوا بو داده می شود تا کاملا خواص خود را حفظ کرده و روغن آن اکسید نشود و در این روش که هزینه بسیار بالایی دارد، تک تک دانه ها به میزان یکسان بو داده می شوند. از بو دادن تخم کتان خام به روش سنتی خودداری فرمائید، زیرا روغن آن اکسید شده و مضر و بیماری زا است. بهترین روش آسیاب تخم کتان همان دندان انسان است و روغن تخم کتان در جریان آسیاب اکسید شده و هر چه از زمان آسیاب آن بیشتر بگذرد خواص بیشتری را از دست می دهد.


آرد جو دوسر 

آرد جو دوسر را می توانید در تهیه انواع غداها مانند: کتلت،دلمه،انواع خورش و سوپ لذیذ استفاده کنید.
این محصول را می توانید در تهیه انواع معجون،دسر،کیک،شیرینی و حلوا و بیسکوئیت استفاده کرده، در ماست یا انواع پوره میوه ریخته و میل نمائید.

آرد جو دوسر حاوی فیبر بالا، آهن، کلسیم، گروه ویتامین B، پتاسیم، منیزیم و مواد معدنی بدون نمک و شکر می باشد.

آرد جو دوسر

حلوا با آرد جو دو سر

شما می توانید لذیذترین حلوا را با استفاده از آرد جو دو سر تهیه فرمایید. نحوه تهیه این حلوا هیچ تفاوتی با تهیه حلوا با آرد گندم ندارد. 

طرز تهیه نان با آرد جو دوسر

مواد لازم :

آرد جو دو سر ……….. 800 گرم (3040 کالری)
سبوس جو دو سر …………. 200 گرم (492 کالری)
خمیر مایه …………………. 20 گرم (65 کالری)
زردچوبه (به دلخواه جهت خوشرنگ شدن) ……. 10 گرم (35 کالری)
آب ………………………… 1 لیتر (0 کالری)

کلیه مواد فوق به جز آب را در ظرفی ریخته مخلوط می کنیم و سپس آب را کم کم اضافه کرده و خمیر را به خوبی به مدت ده الی پانزده دقیقه ورز می دهیم. سپس ظرف را کمی چرب کرده و خمیر را در آن قرار داده و روی آن را با کیسه ای می پوشانیم و در کناری می گذاریم. خمیر می بایست نیم ساعت الی 45 دقیقه در جای نسبتاً گرم، به عنوان مثال کنار شوفاژ (به دور از حرارت مستقیم) بماند که این عمل در واقع استراحت اول خمیر است. 

سپس فر را روشن کرده و در دمای 160 درجه قرار می دهیم و خمیر ها را با دست به شکل گلوله های دویست گرمی در آورده و بر روی سینی که از قبل چرب شده قرار داده و به قطر 1 سانتی متر به اشکال دلخواه پهن می کنیم. 

پس از آنکه خمیر ها را در سینی چیدیم به مدت 15 دقیقه می گذاریم بماند و روی آن را نیز می پوشانیم که به این عمل استراحت دوم خمیر می گویند. طی این 15 دقیقه نیز فر به خوبی گرم شده و می توانید سینی را در پنجره وسط فر قرار دهید و بگذارید تا نیم ساعت نان بپزد.


سبوس برنج 

سبوس برنج پوسته قهوه‌ای رنگی است که برنج سفید را دربر گرفته است. این پوسته به وسیله آسیاب‌ها و دستگاه‌های ساینده از برنج جدا شده و برنج سفید به دست می‌آید. این غشای قهوه‌ای رنگ سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین است.

سبوس منبع غنی از ویتامین‌های گروه B است. این ویتامین‌ها، اعمال متابولیکی مختلفی را در سیستم اعصاب، سلول‌های خونی و عضلات انجام می‌دهد.

علاوه بر این ویتامین‌های گروه B یکی از ویتامین‌های مهم و ضروری برای حفظ سلامت موهاست. کم‌شدن ویتامین‌های B عامل اصلی پیری و سفید شدن و ریختن مو است.

وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B در سبوس برنج سوخت‌ و‌ ساز سلول‌های زنده و فعال پیاز مو را تحریک می‌کند و تاثیر بسزایی در رشد و حفظ موها و جلوگیری از ریزش مو دارد.

اکنون می‌توانید جوشانده را به صورت چای مصرف کنید یا در هر غذای آبکی مثل سوپ ریخته و میل کنید. جلوگیری از سفید‌شدن مو نیز یکی دیگر از خواص بی‌نظیر سبوس برنج است.

برای سیاه‌شدن یا جلوگیری از سفیدی زودرس موهایتان روزانه نیم‌‌ سیر سبوس و لیمو عمانی را در کمی آب بجوشانید، صاف کرده و پس از دم‌کردن میل کنید.

یکی دیگر از فرآورده‌های سبوس برنج عصاره سبوس است که تأثیرات مختلفی روی پوست بدن دارد. عصاره سبوس برنج رطوبت را در خود حفظ می‌کند، پوست را روشن کرده و موجب کاهش چین و چروک پوست می‌‌شود. 
عصاره سبوس برنج با تشکیل یک لایه روی پوست بعد از شست‌ و شو از خشک‌شدن پوست جلوگیری کرده و از پوست محافظت می‌کند.
این امر باعث می‌شود پس از ماساژ ملایم صورت با روغن برنج، پوست شما کاملا صاف، نرم و براق شود.

از سبوس برنج به عنوان یک لایه‌بردار برای پوست‌های کثیف و جوش‌های ریز نیز می‌توانید استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک زرده تخم‌مرغ، کمی عسل و یک قاشق چایخوری شیر خشک را با هم مخلوط کرده به طوری که تا حد معینی رقیق شود.

این خمیر را روی پوست صورت قرار داده به‌مدت 20 دقیقه به حال خود گذاشته و سپس از روی پوست جدا کنید.

در رابطه با سبوس برنج این نکته را نیز مد نظر داشته باشید همان‌گونه که کاهش یا مصرف‌ نکردن سبوس در سیستم گوارشی بدن اختلال ایجاد می‌کند، افراط و زیاده‌روی در مصرف سبوس نیز عوارضی همچون انسداد روده و اسهال به همراه دارد.


سبوس برنج عالی برای پوست و مو

حتما تا به حال در هنگام خرید به انواع شامپوی سبوس برنج و یا کرم‌های پوستی که حاوی عصاره سبوس برنج هستند، برخورد کرده‌اید، اما واقعاً سبوس برنج چه تاثیری بر پوست و موی شما دارد؟ ابتدا باید بدانیم عصاره سبوس برنج چگونه تهیه می‌شود و حاوی چه ترکیباتی است.

ترکیبات سبوس برنج

از سبوس برنج به کمک حلال‌ها روغنی بدست می‌آید که به روغن سبوس برنج موسوم است. لیپاز فعال موجود در سبوس برنج باعث افزایش درصد اسیدهای چرب آزاد در این ترکیب می‌شود.
روغن سبوس برنج از ۱۵- ۲۰ درصد اسیدهای چرب اشباع شده و ۸۰ تا ۸۵ درصد اسیدهای چرب اشباع نشده تشکیل شده است، که از این جمله می‌توان ۱-۴ درصد اسید میریستیک، ۱۲- ۱۸ درصد اسید پالمیتیک، ۱-۳ درصد اسید استئاریک، ۴۰- ۴۵ درصد اسید لینولئیک، به مقدار ۱ درصد اسید لینولنیک و ۲ تا ۴ درصد اسید پالمیتولئیک را نام برد.

روغن سبوس برنج

روغن سبوس برنج طلایی رنگ، است اما به سختی می‌تواند به رنگ سفید و روشن نیز گرایش پیدا کند، همچنین این روغن تحت تاثیر گرما تا حرارت ۱۶۰ درجه نیز فاسد نمی‌شود. روغن سبوس برنج نه تنها رطوبت پوست و موی سر را حفظ می‌کند.
بلکه به وسیله محتوی بالای ویتامین‌های B و E باعث تقویت موی سر نیز می‌گردد. این روغن پس از غیر فعال کردن لیپاز موجود در آن در تهیه صابون، شامپو و فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

عصاره سبوس برنج

عصاره سبوس برنج با تشکیل یک لایه بر روی پوست بعد از شستشو، از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و به این وسیله از پوست محافظت می‌کند.

روشن کردن و صاف کردن پوست از دیگر خواص این روغن است. برای ساخت کرم‌های پوستی جهت رفع خشکی پوست و ترک خوردگی سرآرنج، زانوها، پاشنه پا، دست‌ها و نقاط دیگر بدن، از عصاره طبیعی سبوس برنج استفاده می‌کنند.

همچنین با پاک کردن اکسیژن فعال از سطح پوست، از تشکیل پراکسید چربی که باعث چروک شدن و پیری زودرس پوست می‌شود جلوگیری می‌کند.

اینوزیتول از دیگر ترکیبات موجود در این روغن است که رشد و بازسازی سلول‌های پوست را سرعت می‌بخشد.

هوریزن اویل نیز از ترکیبات موجود در سبوس برنج است که با جذب اشعه ماوراء‌بنفش خورشید از پیری پوست جلوگیری می‌کند، این ترکیب از طریق افزایش ترشحات پوستی سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و در حقیقت عمل لایه‌برداری را به صورت ملایم انجام می‌دهد.

تغذیه مناسب برای کاهش ریزش مو

به خاطر داشته باشید که شایع‌ترین دلیل ریزش مو کمبود دریافت مواد غذایی است، و رژیم‌های غیر‌اصولی کاهش وزن و گیاهخواری منجر به ریزش مو می‌شوند. در ادامه به مواد غذایی می‌پردازیم که برای کاهش ریزش مو کمک کننده هستند:

پروتئین :

ماده اصلی برای ساخت پوست، مو و ناخن، پروتئین و واحدهای سازنده آن یعنی اسید آمینه است؛ پروتئین در انواع گوشت، تخم مرغ و ماهی به وفور یافت می‌شود.

کلسیم و منیزیم :

برای دریافت کلسیم و منیزیم کافی از شیر و لبنیات به مقدار کافی استفاده کنید و در صورتی که به لاکتوز حساسیت دارید و با خوردن شیر دچار دردهای شکمی ‌می‌شوید، از فرآورده‌های لبنی دیگر مانند ماست استفاده کنید.

بیوتین و ویتامین‌های گروه B :

بیوتین و ویتامین‌های گروه B به ویژه ویتامین B6 در ترمیم پوست و پیشگیری از ریزش مو نقش بسیار مهمی‌ دارند.

از منابع مناسب برای تامین این ویتامین‌ها می‌توان جگر، موز، دانه آفتابگردان، ماهی، مرغ، جوانه گندم، آلوی خشک، گوشت، غلات سبوس‌دار، مخمر و زرده تخم‌مرغ و بادام زمینی را نام برد.

آنتی اکسیدان‌ها :

ویتامین E، ویتامین C، پیش‌ساز ویتامین A که در سیب‌زمینی شیرین، هویج، اسفناج، کدو حلوایی، زردآلو، کلم براکلی، گریپ فروت یافت می‌شوند، همچنین روی و سلنیوم همه آنتی اکسیدان‌هایی هستند که در درمان و پیشگیری ریزش مو تاثیر فراوانی دارند. آنتی‌اکسیدان‌ها تاثیراتی که آلودگی هوا بر رشد و سلامت موها می‌گذارد را نیز تا حد زیادی خنثی می‌کنند.

با توجه به این تحقیقات مواد مغذی موجود در سبوس برنج نه تنها باعث انهدام سلول های سرطانی می شود بلکه از تکثیر سلول های سرطانی نیز جلوگیری می کند.

در یک تحقیق دیگر آب گرفته شده از سلول های برنج باعث از بین رفتن دو نوع سلول سرطانی می شود که در مقایسه با دارو های ضد سرطانی نظیر تاکسول (taxol) بازدهی بالاتری دارند.

پزشکان به تازگی دریافتند که اسید فتیک موجود در سبوس برنج که یک نوع کربوهیدرات قابل یافت شدنی در روغن بادم و دانه های سویا می توانند نقش بسیار موثری در جلوگیری از سرطان داشته باشند.

طرز تهیه :

یک پیمانه سبـوس برنج را در دو الی چـهار پیمـانه آب ریـخته و به مـدت 10 الی 15 دقیـقه بپزید. به این سوپ می توانید سبزیجات نیز اضافه نمایید.

سبوس برنج را می توانید با برنج دم کنید یا در شیر یا شیر سویا ریخته، 10 دقیقه بپزید، سپس آن را شیرین کـرده و با افزودن انواع آجیل میل کنید.

سبوس برنج را همـچنین می توانید درتـهیه انواع غذا مانند کـتلت، دلمه، انـواع خـورش و سوپ های لـذیذ و بـه هـمراه بـرنج استفاده نمایـید یا بصـورت چای دم کـرده و میل کنید. قابل اسـتفاده در تهیه انواع کیک، شیرینی و بیسکوئیت.

عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food) و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.

توضیحات تکمیلی

وزن 600 g

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “تخم کتان طلایی ۲۰۰ گرمی + آرد جو دوسر ۲۰۰ گرمی + سبوس برنج ۲۰۰ گرمی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

قالب فروشگاهی