حراج!

۳ عدد آرد جو دوسر ۲۰۰ گرمی + هدیه (کتاب مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی با علم گروه خون)

Oat Flour 200gr (3X)
(دیدگاه 1کاربر)

۹۳,۱۵۰ تومان

۹۳,۱۵۰ تومان
  • 1:حاوی فیبر بالا،آهن،کلسیم،گروه ویتامین B،پتانسیم،منیزیم
  • 2:بدون نمک و شکر
  • 3:ضد دیابت و ضد یبوست

چکیده

تاریخ تولید:           04 / 1400
تاریخ انقضا یک سال پس از تولید

توضیحات

آرد جو دوسر 

آرد جو دوسر را می توانید در تهیه انواع غداها مانند:کتلت،دلمه،انواع خورش و سوپ لذیذ استفاده کنید.
این محصول را می توانید در تهیه انواع معجون،دسر،کیک،شیرینی و حلوا و بیسکوئیت استفاده کرده، در ماست یا انواع پوره میوه ریخته و میل نمائید.

آرد جو دوسر حاوی فیبر بالا، آهن، کلسیم، گروه ویتامین B، پتاسیم، منیزیمو مواد معدنی بدون نمک و شکر می باشد.

آرد جو دوسر

حلوا با آرد جو دو سر

شما می توانید لذیذترین حلوا را با استفاده از آرد جو دو سر تهیه فرمایید. نحوه تهیه این حلوا هیچ تفاوتی با تهیه حلوا با آرد گندم ندارد. 

طرز تهیه نان با آرد جو دوسر

مواد لازم :

آرد جو دو سر ……….. 800 گرم (3040 کالری)
سبوس جو دو سر …………. 200 گرم (492 کالری)
خمیر مایه …………………. 20 گرم (65 کالری)
زردچوبه (به دلخواه جهت خوشرنگ شدن) ……. 10 گرم (35 کالری)
آب …………………………1 لیتر (0 کالری)

کلیه مواد فوق به جز آب را در ظرفی ریخته مخلوط می کنیم و سپس آب را کم کم اضافه کرده و خمیر را به خوبی به مدت ده الی پانزده دقیقه ورز می دهیم. سپس ظرف را کمی چرب کرده و خمیر را در آن قرار داده و روی آن را با کیسه ای می پوشانیم و در کناری می گذاریم. خمیر می بایست نیم ساعت الی 45 دقیقه در جای نسبتاً گرم، به عنوان مثال کنار شوفاژ (به دور از حرارت مستقیم) بماند که این عمل در واقع استراحت اول خمیر است. 

سپس فر را روشن کرده و در دمای 160 درجه قرار می دهیم و خمیر ها را با دست به شکل گلوله های دویست گرمی در آورده و بر روی سینی که از قبل چرب شده قرار داده و به قطر 1 سانتی متر به اشکال دلخواه پهن می کنیم. 

پس از آنکه خمیر ها را در سینی چیدیم به مدت 15 دقیقه می گذاریم بماند و روی آن را نیز می پوشانیم که به این عمل استراحت دوم خمیر می گویند. طی این 15 دقیقه نیز فر به خوبی گرم شده و می توانید سینی را در پنجره وسط فر قرار دهید و بگذارید تا نیم ساعت نان بپزد.

عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food)و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.

اطلاعات بیشتر

1 دیدگاه برای ۳ عدد آرد جو دوسر ۲۰۰ گرمی + هدیه (کتاب مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی با علم گروه خون)

  1. م

    سلام
    این آرد فوری رو برای پختن نان جو هم میشه استفاده کرد.
    چون

    • oabquinoa

      سلام. بله میتونید برای تهیه نان و شیرینی استفاده کنید

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

محصولات مرتبط