محصول قبلی
بازگشت به محصولات
بلغور جو دوسر 200 گرمی
67,000 تومان 63,650 تومان
محصول بعدی
آرد جو دوسر 200 گرمی
67,000 تومان 63,650 تومان
سبوس برنج 200 گرمی
41,000 تومان 38,950 تومان
سبوس برنج و سبوس سایر غلات بدون گلوتن، مانند جو دوسر و سبوس آن، دارای فیبر فراوان هستند. در افرادی که فیبر در رژیم غذایی آنها کم است، به عنوان یک درمان ساده و بی ضرر یبوست هایی که علت مشخصی ندارند، مطرح است. اما باید توجه داشت که فیبر غذایی که به عنوان درمان یبوست استفاده میشود، بایستی حتما با آب فراوان مصرف شود.
وزن | 200 گرم |
---|
5% تخفیف
شناسه محصول: 8
دسته: محصولات سلامتی OAB
محصولات مرتبط
نمک کم سدیم یددار 400 گرمی
سیر سیاه فرآوری شده 200 گرمی
امتیاز 3.00 از 5
پرک کینوا 150 گرمی
موارد استفاده از کینوا پرک
کینوا پرک از دانه های کینوا فشرده شده، بدست می آید.یکی از بهترین مزایای پرک کینوا، پخت سریع آن است.می توانید کینوا پرک را برای تهیه انواع صبحانه فوری،شیرینی جات،فرنی،پنکیک،مافین و کلوچه استفاده کنید.کینوا پرک سرشار از پروتئین بوده و برای بدن سودمند است. کینوا پرک را می توانید هم به صورت خام و یا پخته شده استفاده کنید.
صبحانه ای لذیذ با کینوا پرک داشته باشید!
مواد لازم :
جو دوسر پرک ... نصف پیمانه
کینوا پرک .... نصف پیمانه
عسل .... 2 قاشق غذاخوری
آب ... 2 لیوان
دارچین ... 1 قاشق چای خوری
جوز هندی ... یک چهارم قاشق چای خوری (به دلخواه)
پودر زنجبیل ... یک چهارم قاشق چای خوری (به دلخواه)
وانیل ... نصف قاشق چای خوری
گردو .... به میزان دلخواه (جهت تزئین)
طرز تهیه :
کینوا پرک را با پرک جو دوسر مخلوط کرده در ظرفی بریزید و آب و عسل و بقیه مواد را اضافه کرده به خوبی مخلوط کنید و از صبحانه پروتئینی خود لذت ببرید! این صبحانه لذیذ برای دو الی سه نفر است.
رایس کیک جو دوسر 100 گرمی
رایس کیک چند غله 100 گرمی
چاودار پرک 200 گرمی
پودر جوانه جو 200 گرمی
پودر جوانه جو حاوی فیبر بالا، آهن، کلسیم، گروه ویتامین B، پتاسیم، منیزیم و مواد معدنی می باشد.
جو یکی از پر مصرف ترین غلات در انواع رژیم غذایی می باشد. همچنین غنی از بسیاری از مواد مغذی است و مزایای بسیاری برای سلامتی، هضم بهتر و کاهش وزن، کاهش سطح کلسترول و سلامت قلب دارد.
غنی از مواد مغذی مفید:
پودر جوانه جو غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات مفید گیاهی است. جو به عنوان یک غله کامل است و منبع غنی از فیبر، منگنز و سلنیوم است. همچنین حاوی مقادیر کافی مس، ویتامین B1، فسفر و منیزیم است. علاوه بر این، جو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی مرتبط هستند.
کاهش گرسنگی و کمک به کاهش وزن:
جو به دلیل داشتن فیبر زیاد، احساس سیری به شما می دهد. فیبر محلول معروف به بتا گلوکان موجود در این محصول بسیار مفید است. این فیبرها ماده ای ژل مانند در روده ایجاد می کنند که هضم و جذب مواد مغذی را کند می کند در نتیجه احساس سیری طولانی مدت خواهید داشت.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.