دوازده غذای بسیار سودمند برای سلامت قلب در دارندگان گروه خون B

غذاهای زیر از کتاب “مبارزه با بیماریهای قلبی عروقی با علم گروه خونی” نوشته شده است که می توانید با تهیه این کتاب به مطالعه رابطه نوع گروه های خون و بیماری های قلبی و عروقی پرداخته و با استفاده از روش های درمانی موجود و پیروی از رژیم غذایی ویژه گروه خون با بیماری های قلبی عروقی مبارزه کنید.

• گوشت بره و گوسفند تازه و سالم
• ماهیهای روغنی آبهای سرد
• لبنیات تخمیر شده مانند ماست و کفیر
• روغن زیتون
• گردو
• بروکلی
• برگ خردل و کلم پیچ
• آناناس تازه
• کرنبری
• چای های گیاهی مانند جینسینگ، شیرین بیان و قاصدک
• زردچوبه
• چای سبز