دسته بندی‌ محصولات

021-88343451

دسته بندی‌های محصولات

سبد خرید شما خالی است.

صبحانه ای برای لاغری با کینوا

صبحانه ای برای لاغری با کینوا :

 

 

مواد لازم :

کینوا ………………………… 1 فنجان

شیر ………………………….. 2 فنجان

عسل …………………….. 2 قاشق غذاخوری

موز خرد شده ……………………… 2 عدد

شاتوت …………………….. به مقدار لازم

دارچین ………………………………. به مقدار لازم

 طرز تهیه :

شیر را همراه کینوا به مدت 15 دقیقه روی حرارت قرار دهید. عسل و دارچین را به آن اضافه کنید و حدود  10 -8 دقیقه صبر کنید در آخر با موز و شاتوت تزیین و میل کنید.

ava

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *