دسته بندی‌ محصولات

021-88343451

دسته بندی‌های محصولات
  • ×
    کینوا سه رنگ 250 گرمی 2 ×
    تومان132.000 تومان125.400
  • ×
    کینوا سفید 250 گرمی 2 ×
    تومان132.000 تومان125.400
  • ×
    کینوا سفید ایرانی 250 گرمی 2 ×
    تومان90.000 تومان85.500
  • ×
    ترشی انبه 500 گرمی 2 ×
    تومان360.000 تومان342.000
  • ×
    شور برگ مو 700 گرمی 2 ×
    تومان185.000 تومان175.750
  • ×
    جو دوسر پرک صبحانه ارگانیک 200 گرمی 2 ×
    تومان175.000 تومان166.250
  • ×
    پرک کینوا 150 گرمی 2 ×
    تومان142.000 تومان134.900
  • ×
    آرد کینوا ایرانی 250 گرمی 2 ×
    تومان142.000 تومان134.900
  • ×
    ترشی فلفل سوزنی سبز 500 گرمی 2 ×
    تومان90.000 تومان85.500
  • ×
    ترشی آلبالو 500 گرمی 2 ×
    تومان39.000 تومان37.050
  • ×
    زیتون ماری شور هسته دار 700 گرمی 2 ×
    تومان240.000 تومان228.000
  • ×
    زیتون شور با هسته کم نمک 700 گرمی 2 ×
    تومان190.000 تومان180.500
  • ×
    ترشی لیته بندری 700 گرمی 2 ×
    تومان46.000 تومان43.700
  • ×
    زیتون شور اسلایس شده کم نمک 700 گرمی 2 ×
    تومان190.000 تومان180.500
  • ×
    ترشی فلفل زنگوله ای 500 گرمی 2 ×
    تومان98.000 تومان93.100
  • ×
    خیارشور ممتاز 700 گرمی 1 ×
    تومان96.000 تومان91.200
  • ×
    ترشی کاپاریس 500 گرمی 2 ×
    تومان240.000 تومان228.000
  • ×
    خیارشور ویژه 700 گرمی 2 ×
    تومان120.000 تومان114.000
  • ×
    زیتون شور بدون هسته کم نمک 700 گرمی 2 ×
    تومان190.000 تومان180.500
  • ×
    جو دوسر پرک ارگانیک و هلو 200 گرمی 2 ×
    تومان297.000 تومان282.150
  • ×
    جو دوسر پرک ارگانیک و سیب 200 گرمی 2 ×
    تومان297.000 تومان282.150
  • ×
    جو دوسر پرک ارگانیک و توت فرنگی 200 گرمی 2 ×
    تومان363.000 تومان344.850
  • ×
    دانه چیا ارگانیک 250 گرمی 2 ×
    تومان280.000 تومان266.000
  • ×
    پودر زنجبیل ارگانیک 200 گرمی 2 ×
    تومان232.000 تومان220.400
  • ×
    جو دوسر پرک ارگانیک و موز 200 گرمی 2 ×
    تومان350.000 تومان332.500
  • ×
    رایس کیک بدون نمک ۱۰۰ گرمی 2 ×
    تومان64.300 تومان61.085
  • ×
    رایس کیک نمکی ۱۰۰ گرمی 2 ×
    تومان64.300 تومان61.085
  • ×
    رایس کیک کینوا ۱۰۰ گرمی 2 ×
    تومان70.900 تومان67.355
  • ×
    رایس کیک چند غله ۱۰۰ گرمی 2 ×
    تومان70.900 تومان67.355
  • ×
    رایس کیک سیاه دانه ۱۰۰ گرمی 2 ×
    تومان70.900 تومان67.355
  • ×
    کتاب مبارزه با سرطان با علم گروه خونی 2 ×
    تومان10.000 تومان9.500
  • ×
    کتاب مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی با علم گروه خون 2 ×
    تومان10.000 تومان9.500
  • ×
    کتاب بر اساس گروه خون خود تغذیه کنید 2 ×
    تومان58.000 تومان55.100
  • ×
    کتاب مبارزه با آرتروز با علم گروه خونی 2 ×
    تومان10.000 تومان9.500
  • ×
    کتاب مبارزه با آلرژی با علم گروه خونی 2 ×
    تومان8.000 تومان7.600
  • ×
    کتاب مبارزه با دیابت با علم گروه خونی 2 ×
    تومان10.000 تومان9.500
  • ×
    کتاب کنترل علائم یائسگی با علم گروه خون 2 ×
    تومان10.000 تومان9.500
  • ×
    کتاب مبارزه با پیری با علم گروه خونی 2 ×
    تومان10.000 تومان9.500

مجموع: تومان9.757.070

مشاهده سبد خریدتسویه حساب

آشنایی با علل و علائم یبوست

آشنایی با علل و علائم یبوست

یبوست یک عارضه ی معده ای – روده ای رایج است. افرادی که این مشکل را دارند، حرکات معده ای و گوارشی کندتری دارند.
به طور کلی  اگر کمتر از 3 بار در هفته، دفع مدفوع دارید و مدفوع تان سفت و خشک است، احتمالا به یبوست مبتلا شده اید.

خوشبختانه بیشتر نمونه های یبوست، موقتی هستند. اصلاح شیوه ی زندگی مانند ورزش کردن و رژیم غذایی پُرفیبر می تواند برای تخفیف یبوست کافی باشند. یبوست می تواند با ملین های بدون نسخه نیز درمان شود.

علائم: 
کاهش حرکات گوارشی و اجابت مزاج لزوما بدین معنا نیست که به یبوست مبتلا شده باشید.
اگر 2 و یا تعداد بیشتری از علائم  یا نشانه های زیر در مورد شما مصداق داشته باشند احتمالا به یبوست مبتلا می باشید:
* دفع کمتر از 3 بار مدفوع در هفته
* داشتن مدفوع سفت
* احساس فشار شدید در طول حرکات روده ای
* احساس مسدود شدن مقعد
* احساس تخلیه ناکامل پس از اجابت مزاج
* نیاز به کمک گرفتن از دست ها برای اجابت مزاج مانند تخلیه دستی یا دستکاری قسمت پایین شکم
چه زمانی به پزشک مراجعه نماییم: 
با وجود این که یبوست می تواند آزار دهنده باشد، اما معمولا جدی نیست و اغلب افرادی که یبوست دارند، معالجه ی بیماری خود را پیگیری نمی کنند. اما باید بدانید که یبوست مزمن ممکن است منجر به عوارض یا علائم زمینه ساز اختلالات جدی در شما شود.

اگر یبوست در شما بدون هیچ دلیلی شروع شده است یا اگر تغییراتی در زمینه ی عادت های مرتبط با اجابت مزاج تان دارید و اگر علائم یبوست تان شدید هستند و بیشتر از 3 هفته طول می کشند می بایست به پزشک معالج خود مراجعه نمایید.

ابتلا به هر کدام از علایم زیر ممکن است مشکلات جدی تری را برای سلامتی شما ایجاد کند، پس اگر عوارضی به شرح زیر را در خود مشاهده نمودید، حتما به پزشک معالج مراجعه نمایید:

* اجابت مزاج با فاصله بیش از 3 روز، علی رغم اصلاح رژیم غذایی یا افزایش فعالیت بدنی
* درد زیاد شکم
* وجود خون در مدفوع
*  یبوستی که به حالت اسهال تغییر پیدا می کند
* درد مقعد
* مدفوع خیلی نازک شبیه مداد

* کاهش وزن بدون دلیل

علل:
معمولا محصولات دفعی هضم(مدفوع) به وسیله ی انقباضات ماهیچه ای روده به جلو رانده می شوند. در روده ی بزرگ(کولون)، اکثر آب و نمک مخلوط دفعی، بازجذب می شوند، زیرا بدن، آن ها را برای بسیاری از عملکردهای ضروری اش لازم دارد. وقتی کولون، بیش از حد آب جذب کند یا اگر انقباضات ماهیچه ای کولون به آرامی صورت گیرند، مدفوع سفت و سخت می شود و از میان روده ی شما بسیار آرام عبور می کند. این امر دلیل اصلی یبوست است.

نادیده گرفتن حرکات روده ای و نیاز به اجابت مزاج یا توجه نکردن به انجام به موقع اجابت مزاج یکی از دلایل یبوست است.

اگر ماهیچه هایی که برای حرکت دادن شکم استفاده می شوند به درستی هماهنگ نشوند، ممکن است به یبوست مبتلا شوید. این مشکل اختلال قسمت تحتانی لگن(anismus) نامیده می شود و باعث می شود شما با اکثر حرکات شکمی و دفع مدفوع ها(حتی نوع نرم آن) درد سختی را تحمل کنید.

تعدادی از عواملی که باعث کاهش تخلیه ی روده ای می شوند عبارت هستند از:
* دریافت مایعات ناکافی یا دهیدراته شدن بدن
*  دریافت فیبر ناکافی در رژیم غذایی تان
* نادیده گرفتن حرکات روده ای و نیاز به اجابت مزاج یا توجه نکردن به انجام به موقع اجابت مزاج
* کمبود فعالیت فیزیکی(به خصوص در بزرگسالان)
* سندرم روده ی تحریک پذیر
* تغییرات در شیوه ی زندگی یا زندگی عادی مانند بارداری، پیری و مسافرت
* استفاده ی مداوم یا معتاد شدن به ملین ها
* برخی بیماری های مشخص مانند: دیابت، سکته، بیماری های تیروئید و پارکینسون
* مشکلاتی مرتبط با کولون و رکتوم مانند انسداد روده یا دیورتیکولوز
* داروهای مشخص مانند داروهای تسکین دهنده ی درد، دیوروتیک ها و آن هایی که در درمان بیماری پارکینسون، فشار خون بالا و افسردگی استفاده می شوند.
* اختلالات هورمونی مانند کم کاری غده تیروئید
* شکاف مربوط به مقعد و هموروئید که می تواند اختلالاتی را در ماهیچه ی اسفنکتر مقعد تولید کند.
* از دست دادن نمک های بدن در هنگام استفراغ یا اسهال
* جراحت هایی در هسته ی نخاعی که می توانند بر اعصابی که به روده منتهی می شوند اثر گذارند.
*  یبوست ممکن است نشانه ی بسیاری از عوارض بالینی جدی مانند: سرطان کولورکتال، اختلالات هورمونی یا بیماری های اتوایمیون باشد.

* یبوست در بچه ها ممکن است نشان دهنده ی بیماری هیرشپرونگ (Hirschsprung) باشد شرایطی که منجر به از دست دادن بخشی از سلول های عصبی مرتبط با کولون می شود.

* اگر بچه ها از دستشویی بترسند یا دوست نداشته باشند که به دستشویی مراجعه کنند دچار یبوست می شوند. کودکان بزرگ تر نیز ممکن است به نیاز بدن شان به اجابت مزاج بی توجهی کنند یا آن را نادیده بگیرند.
.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *