8 دلیل یبوست
8 دلیل یبوست
تیروئید مسئولیت کنترل سوخت و ساز بدن را برعهده دارد . زمانی که تیروئید کم کار می شود سرعت عضلات دستگاه گوارش برای دفع مدفوع از روده کمتر می شود .
از علائم افسردگی کاهش فعالیت روزانه می باشد و فرد تمایل دارد تمام طول روز بخوابد . همچنین این افراد بصورت کاذب غذا می خورند و یا بالعکس اشتها ندارند . افسردگی از طریق مراجعه به روانپزشک می تواند بهبود یابد . کم تحرکی می تواند منجر به یبوست شود .
انواع خاصی از قرص ها می توانند منجر به یبوست شوند و باعث کاهش سرعت روده در دفع مدفوع می شوند همچنین برخی از داروهای ضد افسردگی و آنتی اسیدهایی که حاوی آلومینیوم یا کلسیم می باشند، داروهای ضد اسپاسم و داروهای ضد تشنج (صرع)و آرام بخش، داروهای ضد پارکینسون، دارو برای فشار خون بالا و بیماری قلبی منجر به یبوست می شوند .
مصرف کلسیم و آهن منجر به یبوست می شود . اگر قرص آهن توسط پزشک برای جبران کمبود آهن تجویز شده است مصرف آهن را قطع نکنید بلکه مقداری فیبر به رژیم غذایی اضافه کنید تا یبوست برطرف شود .
مصرف روزانه ملین باعث می شود روده تنبل شده و به ملین عادت کند و نتواند به طور طبیعی عمل دفع را انجام دهد و در عملکرد روده اختلال ایجاد می شود . بهترین ملین مصرف میوه ها و سبزیجات مجاز گروه خون بوده و حتما مصرف جو دو سر و سبوس آن را جهت برطرف شدن یبوست در دستور غذایی خود قرار دهید .
سندروم روده تحریک پذیر :
