جو دو سر با عسل
جو دوسر با عسل
مواد لازم :
- جو دوسر مخصوص صبحانه……………….. 2 فنجان
- روغن زیتون…………………………………… 3 قاشق غذاخوری
- عسل یا شیره افرا…………………………… 4 قاشق غذاخوری
- آجیل مناسب گروه خون…………………….. 2 قاشق غذاخوری
- خامه فرم گرفته………………………………. ¼ فنجان
- آب……………………………………………… 4 فنجان
- نمک دریا……………………………………………. ½ قاشق چای خوری
طرز تهیه :
درون ظرفی آب را بریزید و بگذارید جوش بیاید. شعله جو دوسر و نمک دریا را به آب اضافه کنید. بگذارید به مدت 8 دقیقه جوش بیایند. پس از 8 دقیقه از روی شعله بر دارید و مواد را درون ظرفی ریخته و خامه را به آن اضافه نمایید. پس از این که خوب مخلوط شدند، روغن زیتون، عسل و آجیل را به مواد اضافه نموده و میل نمایید.
