از خواص تخمه کدو بدانید وقتی کدو تنبل می‏ خورید، تخمه های آن را دور نریزید. این تخمه‏ ها علاوه بر مزه‏ ی خوبی که دارند، برای سلامتی نیز بسیار...

خواص و مضرات کنجد کنجد گیاه بومی هندوستان است و از آنجا به نقاط دیگر دنیا راه یافته است. کنجد گیاهی است یکساله با ارتفاع حدود یک متر که قسمت...

حتما تا به حال در هنگام خرید به انواع شامپوی سبوس برنج و یا کرم‌های پوستی که حاوی عصاره سبوس برنج هستند، برخورد کرده‌اید، اما واقعاً سبوس برنج چه تاثیری...

ارزن‌ها گروه کوچکی از گونه‌های دانه‌دار غلات کامل هستند که در نواحی خشک به ویژه در آسیا و آفریقا به خوبی رشد می‌کنند. ارزن یک دانه باستانی محسوب می‌شود که...

غلات کامل یا سبوس‌دار بخش مهمی از هر رژیم غذایی را تشکیل می‌دهند و از جمله سالم‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شوند ‏که بهتر است همه گروه‌های سنی از آن استفاده...

خواص تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان از جمله مغزهای چربی است که نه‌ تنها به عنوان آجیل و تنقلات، بلکه در غذاها و به ‌خصوص سالادهای ‏مختلف مورد استفاده قرار می...

خواص شاه بلوط شاه بلوط یک میوه‌ی پاییزی و سرشار از خاصیت بوده و حاوی منیزیم می‌باشد و مناسب برای اهالی ورزش است، به ‏خوبی شما را سیر می‌کند، کلسترول...

نقش آجیل بر افزایش عملکرد اسپرمها و سلولهای جنسی  افزایش عملکرد اسپرم ها و سلول های جنسی مردان با خوردن آجیل خوردن 7 عدد آجیل در روز کیفیت اسپرم را...

روزانه چه مقدار آجیل مصرف می کنید؟ شما باید روزانه یک مشت آجیل متناسب با گروه خونتان برای سلامت قلب و تقویت مغز مصرف کنید و برای میان وعده غذایی...

آیا مصرف تخم کتان برای زنان باردار خطری ندارد؟ با ما همراه باشید. آیا مصرف تخم کتان برای زنان باردار خطری ندارد؟ تحقیقات در این باره هنوز کامل نشده اند...

در این مطلب در مورد خواص روغن هسته انگور به شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. خواص روغن هسته انگور  روغن هسته انگور در نتیجه فشردن هسته های...

در مورد تاثیر تخم کتان برای بدنسازان را در این مطلب توضیح می دهیم. آیا می دانید تخم کتان چطور به لاغری کمک می کند؟ با ما همراه باشید. تاثیر...