زیبایی

مواد لازم: یک قاشق سوپ خوری سبوس جو دو سر یک قاشق سوپ خوری ماست یک قاشق سوپ خوری عسل یک قاشق چای خوری روغن زیتون واقعی تمام مواد را...

این ماسک، پاک کننده پوست صورت است. تکه کوچکی از یک موز را در کاسه با چنگال خوب له کنید. سپس به آن یک سوم فنجان سبوس جو دو سر...

این اسکراب برای لایه برداری از پوست صورت و بدن مناسب است. مواد لازم:  1 قاشق غذاخوری سبوس جو دو سر 1 قاشق غذا خوری پودر نارگیل  چند قطر آب تمامی...

اگر پوستتان خشک است و پوسته پوسته می شود، حتماً این ماسک را در خانه درست کنید. مواد لازم: جو دو سر پرک…………………… ½ فنجان آوواکادو له شده………………….. 1 عدد...

مواد لازم: جو دو سر پرک پخته شده…………… ½ فنجان عسل……………………………………. 1قاشق چای خوری زرده تخم مرغ……………………………. 1 عدد موز له شده………………………………. ½  عدد                             طرز تهیه: تمامی مواد فوق را...

مواد لازم: جو دو سر مخصوص صبحانه ………. 1 قاشق چای خوری شیر………………………………… 1 قاشق چای خوری طرز تهیه: جو دو سر و شیر را خوب مخلوط کنید و به  مدت...

مواد لازم: جو دو سر پخته شده………………… ½ فنجان  سفیده تخم مرغ………………………… 1 عدد آب لیمو ترش تازه……………………….. 1 قاشق غذاخوری سیب له شده……………………………. ½ یک عدد طرز تهیه: مواد فوق...

اگر بدن افراد دارای رژیم، از سوخت و ساز پایینی برخوردار باشد بدن آنها نمی‌تواند چربی ذخیره شده را بسوزاند در نتیجه وزن آنها افزایش یافته یا به عبارتی وزنی...

عدم استفاده منظم از مسواک و نخ دندان موجب تجمع باکتری استرپتوکوکوس در دهان شده و تشکیل پلاک های دندانی و بیماری های لثه را موجب می شود. مطالعات انجام...

پیداکردن زمان برای مراجعه به دندانپزشک، همیشه ممکن نیست و گاهی اوقات شما نمی‌خواهید که برای کمی‌روشن تر کردن دندانهایتان، مقدار زیادی مواد شیمیایی روی آنها بمالید. خوشبختانه، مجبور نیستید...