یکی از بهترین مزایای پرک کینوا OAB، پخت سریع آن است. می توانید آن را برای تهیه انواع صبحانه فوری، شیرینی جات، فرنی، پنکیک، مافین و کلوچه استفاده کنید. سرشار از پروتئین بوده و برای بدن سودمند است. پرک کینوا را می توانید هم به صورت خام و یا پخته استفاده کنید.