آشپزی مناسب بر اساس گروه خون

در این کتاب به آموزش آسان تهیۀ انواع غذاها و خوراکی ها بر اساس گروه خون پرداخته شده و برنامه غذایی مخصوص گروه های خونی جداگانه نوشته شده است.

در تهیۀ انواع غذا شما می توانید بر حسب سلیقۀ خود و با در نظر گرفتن گروه خونتان تغییرات دلخواه خود را در استفاده از انواع مواد غذایی به عمل آورید. قدم اول در گرفتن رژیم غذایی ویژه گروه خونتان، باور داشتن به این مسأله است که می بایست تفکر خود را در خصوص غذاهای گوناگون تغییر دهید.

این تنوع غذایی برای انسان های مختلف با گروه خونی متفاوت و شرایط مختلف می تواند بهترین دلیل باشد که همه انسان ها یکسان نیستند و نمی توانند غذایی یکسان داشته باشند.

می بایست به این باور برسید که یک غذا می تواند برایتان دارو قلمداد شده و در دیگری تنها به عنوان غذا باشد. باید پذیرفت که هر آنچه که وارد بدنمان می شود بر روی تک تک سلول های بدنمان اثر می گذارد و این است اثر غذا بر روی بدن انسان.

• برنامه غذایی 30 روزه برای هر کدام از گروه های خونی

• آموزش طرز تهیه انواع غذاها با روش های صحیح

• سالم و شاداب زیستندور از بیماری ها

• داشتن عمری طولانی توأم با سلامتی

• رسیدن به وزن ایده آل

کتاب آشپزی مناسب بر اساس گروه خون، به منزلۀ رژیم غذایی صحیحی است که از این پس هر روز با ما بوده و با پیروی از آن هر روز بیشتر و بیشتر به معجزۀ گوناگونی انسان ها پی خواهیم برد.

نوشته : دکتر پیتر جیمز د.آدامو

ترجمه : آلینا برخورداریان

Cook Right For Your Type