رایس کیک کینوا ۱۰۰ گرمی

توضیحات

رایس کیک کینوا (Rice Cake With Quinoa)، صبحانه ای کامل و میان وعده ای عالی برای بزرگسالان و کودکان است و دارای ارزش غذایی بسیار بالا است.

منشاء اصلی (Rice Cakes) به کشور ژاپن بر می گردد. در اوایل قرن بیستم آلکساندر پیرس آندرسون گیاه شناس مشهور آمریکایی توانست برای نخستین بار با روشی جدید رایس کیک های امروزی را تولید کند.

مصرف این میان‌وعده سبک و سالم در طول روز نه تنها به افزایش سطح انرژی کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در حفظ تمرکز، بهبود عملکرد ذهنی و پایداری فعالیت‌های فیزیکی دارد. به همین دلیل، رایس کیک می‌تواند انتخابی مناسب برای دانش‌آموزان، کارمندان و ورزشکارانی باشد که به انرژی طولانی‌مدت و تغذیه‌ای سالم نیاز دارند.

رایس‌کیک می‌تواند به عنوان یک جایگزین سالم و مفید به جای تنقلات ناسالمی که معمولاً کودکان در مدرسه مصرف می‌کنند، مورد استفاده قرار گیرد. این محصول با داشتن ارزش غذایی بالا، بدون افزودنی‌های مضر و سرشار از مواد مغذی است که انرژی مورد نیاز کودکان را تأمین می‌کند.

رایس کیک کینوا OAB مناسب برای کنترل بیماری‌های گوارشی، قلبی و عروقی، دیابتی و سلیاکی است. بدون روغن و بدون گلوتن می باشد.

رایس کیک کینوا حاوی برنج، کینوا رنگی و نمک است.

خواص برنج در رایس کیک کینوا:

فیبر موجود در برنج می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کنترل قند خون، و کاهش ریسک بیماری‌های قلبی کمک کند.

برنج موجود در رایس کیک منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین B و آهن می‌باشد که برای سلامتی چشم‌ها و قلب مفید است.

مقادیر بالای کربوهیدرات های پیچیده موجود در این رایس کیک، می‌تواند به عنوان منبع اصلی انرژی برای بدن عمل کند.

کینوا:

کینوا غله برتر گیاهخواران است و در سال ۲۰۱۳ از سوی سازمان FAO سال جهانی کینوا نامیدند.

کینوا سفید منبع غنی از آهن، فسفر، ویتامین B، امگا ۳، منیزیم، کلسیم و لیزین (یکی از ضروری‌ترین اسید آمینه‌ی اصلی) است. گیاهی است برای متعادل کردن قند خون و برای کنترل دیابت بسیار سودمند می‌باشد.

خواص کینوا:

• جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی
• برای درمان افراد دیابتی نوع ۲
• ضد فشار خون بالا
• مبارزه کننده با سرطان روده بزرگ
• ضد چاقی مزمن

کینوا  تقریباً نیمی از منگنز مورد نیاز بدنتان را در یک وعده غذایی تأمین می کند.

در نظر داشته باشید که پروتئین بالا و فیبرکافی به رژیم لاغریتان کمک می کند.

کینوا دارای مقدار بالایی از پروتئین است که برای ساخت بافت‌های بدن و حفظ سلامت عضلات بسیار مهم است. این ویژگی، آن را به یک منبع عالی پروتئین برای افرادی که به دنبال گیاهخواری هستند یا نیاز به منابع پروتئین گیاهی دارند، تبدیل می‌کند.

رایس کیک کینوا بهترین جایگزین تنقلات ناسالم است.

حاوی مقادیر زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی اساسی مانند آهن، منیزیم، روی و ویتامین B۶ است. این مواد مغذی، به حفظ سلامت عمومی بدن، افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

کینوا دارای مقدار زیادی فیبر است که می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کنترل قند خون و افزایش احساس سیری کمک کند. تحقیقات نشان داده است که مصرف فیبر می‌تواند به کاهش خطر بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، و سرطان کمک کند.

فیبر در تنظیم فعالیت روده مؤثر است و از یبوست و تجمع چربی در بدن جلوگیری می‌کند.

گیاه آن، بدون گلوتن، پروتئینی کامل و کم کالری است که با مصرف آن، نه تنها پروتئین بدنتان را تکمیل می‌کنید، بلکه ۸ آمینواسید لازم را فراهم کرده‌اید که برای تمامی گروه‌های خونی بسیار مناسب است.

این محصول فاقد گلوتن است و برای افرادی که بدن آن‌ها با گلوتن ناسازگاری دارند بسیار مناسب است.

با توجه به خواص ارزشمند کینوا و برنج، می‌توان گفت که رایس‌کیک کینوا OAB ترکیبی مغذی و سرشار از مواد مورد نیاز بدن است. می‌توانید رایس کیک کینوا را از مغازه‌ها یا بصورت آنلاین خریداری کنید.