میوزلی جو دوسر با سیب ۵۵ گرمی

توضیحات

میوزلی جو دوسر با سیب، دارچین و دانه چیا OAB

با الهام از طبیعت و در مسیر سلامت، شرکت OAB میوزلی را با ترکیبی مغذی از جو دوسر و دانه چیا تولید کرده است؛ محصولی سرشار از خواص ارزشمند برای انتخابی سالم و هوشمندانه.
ترکیبات: جو دوسر پرک (آلمانی)، شکر قهوه ای، سیب خشک، مغز کدو حلوایی، دانه چیا و پودر دارچین.

طرز تهیه میوزلی جو دوسر با سیب و دارچین:

کافیست ۱۵۰ الی ۲۰۰ گرم آب یا شیر (سرد یا گرم) را در این ظرف ریخته و به خوبی مخلوط کرده و نوش جان کنید. به دلخواه می‌توانید از انواع شیر‌های غیر لبنی مانند شیر بادام نیز استفاده کنید. میوزلی جو دوسر با سیب و دارچین را می‌توانید به عنوان صبحانه‌ای کامل یا میان وعده میل کنید.

میوزلی جو دوسر با سیب و دارچین فاقد رنگ، اسانس یا مواد افزودنی است.

خواص جو دوسر:

از جمله خواص این میوزلی وجود غلات صبحانه جو دوسر در محتوای آن است که فاقد گلوتن بوده و حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیاری است.

جو دوسر هیچ گونه حساسیتی ایجاد نمی‌کند و همچنین تمام مواد مغذی مورد نیاز فرد را تأمین می‌کند.

فیبر موجود در جو دوسر با چسبیدن به کلسترول موجود در مایع صفراوی، میزان دفع کلسترول را افزایش می‌دهد. همچنین در کاهش مقدار کلسترول و چربی که از طریق غذاها در بدن جذب شده‌اند نیز تأثیر زیادی دارد. کاهش میزان کلسترول در بدن می‌تواند از گرفتگی‌های (پلاک‌های) خطرناک در شریان‌ها جلوگیری کند.

تحقیقات نشان می‌دهند در زنانی که دارای اختلالات هورمونی بودند، مصرف جو دوسر باعث کاهش فاکتورهای مرتبط با سرطان سینه شده است. همچنین تحقیقات دیگری نشان می‌دهد که مصرف این محصول موجب کاهش عوامل سرطان‌زا، به‌ویژه در سرطان‌های دستگاه گوارش می‌شود.

دانه چیا:

امگا ۳ و آنتی اکسیدان‌های موجود در این دانه بسیار سالم هستند. محتوای فیبر موجود در دانه چیا نیز بسیار سودمند است. مصرف دانه چیا باعث کاهش میزان گلوکز در خون می شود. که این امر باعث کاهش اشتها می‌شود.

تقویت متابولیسم، کاهش کلسترول، کاهش التهاب و فشار خون از دیگر مزایای دانه چیا محسوب می‌شود.

سیب خشک طبیعی در میوزلی جو دوسر با سیب و دارچین:

در میوزلی جو دوسر با سیب و دارچین از سیب خشک طبیعی استفاده شده است؛ به این معنی که هیچ‌گونه سیب منجمد یا اسانس مصنوعی سیب در آن به‌کار نرفته است.

سیب سرشار از فیبر بوده و منبعی غنی از پلی‌فنول‌ها، یعنی آنتی‌اکسیدان‌های مفید و ضروری برای بدن است. این ترکیبات نقش مهمی در کاهش وزن، بهبود سلامت دستگاه گوارش و تقویت سلامت قلب دارند.

از بهترین انتخاب‌ها برای یک میوزلی با شیرینی متناسب، سالم و طبیعی، شکر قهوه ای است. که بهترین جایگزین شکر سفید است.
امروزه همگان به دنبال خوراکی‌های سالم، در عین حال زود و راحت برای مصرف روزانه هستند. این محصول نیز به راحتی و با سرعت آماده و قابل مصرف است.

مغز کدو حلوایی:

مغز کدو حلوایی یکی از مغذی‌ترین و سالم‌ترین انواع مغزها و آجیل‌ها به شمار می‌رود. این دانه ارزشمند که در ترکیب میوزلی جو دوسر با سیب و دارچین به‌کار رفته، سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب غیراشباع، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان را کاهش دهد.

اسیدهای چرب غیراشباع موجود در مغز کدو حلوایی به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می‌کنند؛ عاملی که نقش مهمی در بروز بیماری‌های قلبی و سکته دارد. علاوه بر این، مغز کدو حلوایی خواص ضدالتهابی داشته و در پیشگیری از سرطان سینه و پروستات مؤثر است.

دارچین:

دارچین حاوی خواص آنتی اکسیدانی است. این ترکیبات پلی فنولی هستند که دارای خواص آنتی اکسیدانی و محافظت کننده دارند و به نقش دارچین به عنوان نگهدارنده در تهیه غذا می‌افزاید.

دارچین به تنظیم قند خون معروف است. این کار را از طریق مکانیزم‌های متعدد انجام می‌دهد، از جمله تنظیم مقدار گلوکزی که وراد خون می‌شود.