توضیحات

• درباره کتاب کنترل علائم یائسگی با علم گروه خون بیشتر بدانیم.
• با ما همراه باشید.

کتاب کنترل علائم یائسگی با علم گروه خون

متأسفانه در بسیاری از جوامع و همچنین در کشور خودمان ایران نیز تا به امروز یائسگی را پایان جوانی و شادابی و سلامتی می دانند.

خوشبختانه علم نوین گروه خون و پزشکی امروزی این افکار را پوچ می پندارند و چیزی جز خرافات نمی دانند. خوشبختانه امروزه به راحتی و با روش های کاملأ طبیعی، بدون استفاده از هورمون درمانی و مصرف دارو، هر زنی می تواند این دوران را با شادابی و سلامت پشت سر بگذارد.

‌کتاب کنترل علائم یائسگی

‌

برخلاف تصور بسیاری از زنان که همیشه یائسگی را بیماری می پندارند، یائسگی بیماری نیست. بلکه مرحله جدید و فاز جدیدی از زندگی یک زن است.

مصرف غذاهای سازگار با نوع گروه خون هر زن می تواند به میزان بسیار زیادی مشکلات ناشی از این دوران را تعدیل و حتی برطرف نماید. بسیاری از این مشکلات در اثر کاهش میزان ترشحات هورمونهای بدن و کم کار شدن تخمدان ها اتفاق می افتد. همچنین در اثر قطع شدن عادت ماهانه مشکلات جدیدی در زندگی زن به وجود می آید مانند، بروز فشار خون، دیابت و چاقی.

اما پیروی از رژیم غذایی مناسب گروه خون و انجام ورزش های پیشنهادی در این کتاب به زنان کمک می کند تا حد الامکان از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و بدخلقی و افسردگی بکاهند و مهم تر اینکه خستگی را برطرف می کند.

در کتاب کنترل علائم یائسگی به طور کامل در مورد مضرات و خطرات هورمون درمانی صحبت می شود. به این مسأله که هورمون درمانی از این پس دیگر یک معجزه نیست اشاره می  شود. حتی در مورد هورمون های گیاهی و اینکه برای چه گروهی از افراد مناسب و برای چه دسته ای خطر آفرین هستند نیز توضیحات کاملی ارائه گشته است.

‌

در کتاب کنترل علائم یائسگی با علم گروه خونی با پیروی از روش های نوین به اهداف زیر دست پیدا کنید:

• جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان و آرتروز

• راهکار کنترل وزن و حفظ تناسب اندام و جلوگیری از چاقی

• معرفی مواد غذایی برای جذب بهتر کلسیم و غیره…

نوشته دکتر پیتر جیمز د.آدامو

ترجمه آلینا برخورداریان

Menopause- Manage its symptoms with the blood type diet