
صبحانه بلغور جو دو سر با لیموترش تازه
صبحانه بلغور جو دوسر با لیموترش تازه مواد لازم : بلغور جو دوسر………………………………. ¼ فنجان شیر…………………………………………… ½ فنجان آب لیموترش تازه……………………………… 2 قاشق غذاخوری شیر عسل……………………………………. 1 قاشق چای خوری...
صبحانه بلغور جو دوسر با لیموترش تازه مواد لازم : بلغور جو دوسر………………………………. ¼ فنجان شیر…………………………………………… ½ فنجان آب لیموترش تازه……………………………… 2 قاشق غذاخوری شیر عسل……………………………………. 1 قاشق چای خوری...
جو دوسر با کشمش و دارچین مواد لازم : جو دوسر مخصوص صبحانه…………….. 1 فنجان شیر……………………………………… 1 فنجان آب……………………………………….. 1 فنجان کشمش…………………………………. ⅓ فنجان شکر قهوه ای…………………………… 2 قاشق غذاخوری...
صبحانه جو دوسر با پنیر چدار مواد لازم : جو دوسر……………………… 2 فنجان پنیر چدار……………………….. 1 تکه متوسط شیر…………………………….. 1 فنجان طرز تهیه : پنیر چدار را درون ظرف ریخته...
صبحانه جو دوسر با زرد آلو و توت فرنگی مواد لازم : آب…………………………………..3.5 لیوان زرد آلو خشک خرد شده……………3 چهارم لیوان عسل……………………………….یک سوم لیوان شکر قهوه ای……………………….2 قاشق غذاخوری دارچین………………………………سه...
صبحانه شیرین با بلغور جو دو سر مواد لازم : آب…………………………………. 2 و ¼ فنجان شیر……………………………….. 1 فنجان نمک دریا……………………………….. 1 قاشق چای خوری بلغور جو دوسر………………… 1 فنجان روغن...
صبحانه موز با بلغور جو دو سر مواد لازم : بلغور جو دوسر ……………….. 1 فنجان آب سیب ………………….. 1 و دو سوم فنجان موز ……………………… 1 عدد...
صبحانه تخم مرغ با بلغور جو دوسر مواد لازم : بلغور جو دوسر پخته شده ……………… نصف فنجان کلم ……………………………….. 2 فنجان تخم مرغ ………………….3 عدد پنیر …………………....
صبحانه لذیذ با بلغور جو دوسر مواد لازم : بلغور جو دوسر پخته شده ……………. 1 فنجان انگور ……………… نصف فنجان ماست …………………. نصف فنجان طرز تهیه :...