جو دوسر و دیابت

مقادیر کم یا متعادل از گوشت بدون چربی و با کیفیت مخصوصاً گوشت بز، گوشت گوسفند و گوشت بره) را چند بار در هفته برای قدرت، انرژی و هضم آسان...

یبوست یبوست هنگامی پیش می آید که مدفوع بسیار سفت شود و یا برنامه دفع شخص به هم خورده و کمتر به دستشویی برود. یبوست مزمن به علت عادت های...

دستور پخت بروکلی با بلغور جو دوسر   مواد لازم : بلغور جو دوسر پخته شده …………… سه چهارم فنجان روغن زیتون ………………. 1 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده ………………....

سالاد بلغور جو دوسر با کشمش     مواد لازم : بلغور جو دوسر پخته شده ………………… 1 فنجان هویچ خرد شده ………………………. 3 عدد پیازچه خرد شده …………….. 2...

بیشترین دیابت نوع یک و دو در گروه خونی A   می باشد. شنبه  صبحانه: سه قاشق غذاخوری جو دوسر پرک و سه عدد انجیر تازه یا خشک را در یک لیوان...

نکات زیر از کتاب “زندگی مناسب بر اساس گروه خون” نوشته دکتر آدامو و ترجمه آلینا برخورداریان، برای ساختن یک زندگی سالم و داشتن عمری طولانی برای گروه خونی O انتخاب...

نحوه ی زندگی اکتسابی برای کودکان دارنده گروه خون A نحوه ی زندگی اکتسابی برای کودکان دارنده گروه خون A، زندگی کودکان خود را براساس تکنیک های زیر محکم کنید...

به دارندگان گروه خون A ، رعایت موارد زیر برای زندگی سالم و پر نشاط توصیه می شود. •    شاد باشید. •    اشتباه دیگران را ببخشید. •    در هفته سه...

نکات زیر از کتاب “زندگی مناسب بر اساس گروه خون” نوشته دکتر آدامو و ترجمه آلینا برخورداریان، برای ساختن یک زندگی سالم و داشتن عمری طولانی برای گروه خونی A انتخاب...

نکات زیر از کتاب “زندگی مناسب بر اساس گروه خون” نوشته دکتر آدامو و ترجمه آلینا برخورداریان انتخاب شده است. شما می توانید با تهیه این کتاب به مطالعه بیشتر در خصوص...