خرید کینوا

کتلت کینوا پرک مخصوص گیاه خواران :   مواد لازم : موسیر …. 2 عدد سیر …. 2 حبه نخود پخته شده …. 1 پیمانه کینوا پخته شده … یک...

ماهی سالمون با کینوا پرک همراه با سس مخصوص : مواد لازم : سرکه بالزامیک …. نصف پیمانه آب پرتغال تازه … نصف پیمانه ماهی سالمون …. 4 عدد کینوا...

ناگت مرغ کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………………….. 2 پیمانه سینه مرغ …………………………… 4-3 پیمانه آرد …………………………………….. دو سوم پیمانه نمک دریا ………………………………….. 1قاشق چایخوری فلفل ………………………………….....

کینوا و مرغ کاری :     مواد لازم : کینوا ……………………………………….. 1 پیمانه روغن زیتون …………………………… 1 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده ……………………….. 1 پیمانه  سینه مرغ ………………………………………..  نیم...

کینوا و اسفناج :     مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………. 1 فنجان تخم مرغ ………………………. 2 عدد شیر …………………………. 2 قاشق چایخوری کره ……………………… به اندازه تفت...

سوپ بدون گلوتن بسیار مقوی با کینوا :     مواد لازم : آب پرتغال ….. 1 عدد کرن بری … نصف پیمانه کینوا پخته شده  …. 250 گرم پسته...

قارچ شکم پر با کینوا :   مواد لازم : کینوا پخته شده …. 250 گرم قارچ بزرگ …… 6 عدد روغن زیتون ….. 3 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک …....

سوپ نخود ، عدس و کینوا :     مواد لازم : نخود و عدس پخته شده …. 450 گرم کینوا پخته شده …. 450 گرم آب سبزیجات یا مرغ ...

سوپ کینوا و گل کلم : مواد لازم : کینوا پخته شده ….. 280 گرم کلم پیچ پخته شده ….. 280 گرم گل کلم آبپز شده ….. 280 گرم آب...

خورشت پرویی با کینوا :   مواد لازم : کینوا …. نصف پیمانه آب … 1 پیمانه پیاز خرد شده … 2 عدد سیر خرد شده … 2 حبه روغن...