
غذای مناسب افراد یبوستی گروه خون AB
شنبه صبحانه: تخم مرغ آب پز شده، یک کف دست نان سنگک، نصف لیوان شیر کم چرب ، 3 قاشق جو دوسر یا سبوس جو دوسر . میان وعده قبل از ظهر: 2عدد...
شنبه صبحانه: تخم مرغ آب پز شده، یک کف دست نان سنگک، نصف لیوان شیر کم چرب ، 3 قاشق جو دوسر یا سبوس جو دوسر . میان وعده قبل از ظهر: 2عدد...