تبوله کینوا
تبوله کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………… 3 فنجان جعفری خرد شده ……………………. یک و نیم فنجان نعناع خرد شده …………………………. 1 فنجان پیازچه خرد شده...
ava
تبوله کینوا : مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………… 3 فنجان جعفری خرد شده ……………………. یک و نیم فنجان نعناع خرد شده …………………………. 1 فنجان پیازچه خرد شده...
ava
سالاد سبزیجات با کینوا سه رنگ و لوبیا : مواد لازم : کینوا پخته شده …….. 1 پیمانه لوبیا پخته شده ……. 1 پیمانه فلفل قرمز خرد شده ………. 1...
ava