جعفری

تبوله کینوا :   مواد لازم : (تعداد 5 نفر)  1 – 3/4 فنجان آب 1 فنجان کینوا 1/2 فنجان گوجه فرنگی قاچ شده 1/2 فنجان نعناع خرد شده تازه 1/4...

سالاد جعفری با کینوا :     مواد لازم : کینوا ……………………….. یک دوم فنجان آب ………………………….. 1 فنجان جعفری ………………….. سه چهارم فنجان کرفس خرد شده ………. یک دوم...

تبوله کینوا :   مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………… 3 فنجان جعفری خرد شده ……………………. یک و نیم فنجان نعناع خرد شده …………………………. 1 فنجان پیازچه خرد شده...

سالاد سبزیجات با کینوا سه رنگ و لوبیا  : مواد لازم : کینوا پخته شده …….. 1 پیمانه لوبیا پخته شده ……. 1 پیمانه فلفل قرمز خرد شده ………. 1...