صبحانه سرد جو دو سر با دارچین
صبحانه سرد جو دو سر با دارچین مواد لازم : جو دوسر ……………………………… ¾ فنجان دارچین……………………………………. ½ فنجان شیر……………………………………….. 1 فنجان عسل……………………………………… 1 قاشق چای خوری میوه مناسب گروه خون………………….....
ava
صبحانه سرد جو دو سر با دارچین مواد لازم : جو دوسر ……………………………… ¾ فنجان دارچین……………………………………. ½ فنجان شیر……………………………………….. 1 فنجان عسل……………………………………… 1 قاشق چای خوری میوه مناسب گروه خون………………….....
ava
املت قارچ با جو دوسر پرک مواد لازم: روغن زیتون ……………… 30 گرم (270 کالری) جو دوسر پرک ریز ………… 30 گرم (114 کالری) قارچ خرد شده …………….. 250 گرم...
ava
طرز تهیه پودینگ جو دوسر مواد لازم : جو دسر پرک درشت………………………………1 لیوان شیر………………………………………………….نصف لیوان وانیل ارگانیک……………………………………..نصف لیوان شکر قهوه ای……………………………………….2 قاشق غذاخوری دارچین…………………………………………….به مقدار لازم نمک دریا………………………………………………..به مقدار لازم...
ava