
کینوا و سبزیجات لذیذ
کینوا و سبزیجات لذیذ : مواد لازم : کینوا پخته نشده …. 2 پیمانه آب ….. 3 پیمانه روغن زیتون …. 3 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده … 2 عدد...
کینوا و سبزیجات لذیذ : مواد لازم : کینوا پخته نشده …. 2 پیمانه آب ….. 3 پیمانه روغن زیتون …. 3 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده … 2 عدد...
سوپ کینوا سبزیجات : مواد لازم : کینوا پخته شده ….. 1 پیمانه روغن زیتون …… 2 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده …. یک چهارم پیمانه هویج خرد شده...