سس

تبوله کینوا :   مواد لازم : (تعداد 5 نفر)  1 – 3/4 فنجان آب 1 فنجان کینوا 1/2 فنجان گوجه فرنگی قاچ شده 1/2 فنجان نعناع خرد شده تازه 1/4...

سالاد پنیر فتا با کینوا :   مواد لازم : کینوا پخته شده …………….. 1 و نیم پیمانه آووکادو خرد شده ………… 1 عدد گوجه فرنگی نگینی ……… 1 و...

سالاد کینوا با لوبیا و آووکادو:   مواد لازم : کینوا …………………. 1 فنجان روغن زیتون …….. 2 قاشق غذاخوری آبلیمو ………………. 2 قاشق غذاخوری نمک دریا ………………… یک چهارم...

سالاد مرغ و کینوا : مواد لازم : کینوا ………………… 180 گرم مارچوبه ……………… 1 دسته گوجه فرنگی نگینی ………….. 150 گرم مرغ پخته شده ………………….. 250 گرم نمک دریا...

تبوله کینوا :   مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………… 3 فنجان جعفری خرد شده ……………………. یک و نیم فنجان نعناع خرد شده …………………………. 1 فنجان پیازچه خرد شده...

سالاد سبزیجات با کینوا سه رنگ و لوبیا  : مواد لازم : کینوا پخته شده …….. 1 پیمانه لوبیا پخته شده ……. 1 پیمانه فلفل قرمز خرد شده ………. 1...