توضیحات

• درباره آرد کینوا ایرانی OAB بیشتر بدانیم.
• با ما همراه باشید.

آرد کینوا ایرانی OAB

آرد کینوا ایرانی OAB، بهترین جایگزین آرد گندم است و نیز دانه کینوا بهترین جایگزین برنج و گندم است. این آرد از کینوای آسیاب شده بدست می آید.

همچنین سرشار از پروتئین گیاهی است و پروتئین و فیبر بالاتری نسبت به دیگر غلات دارد. بدن از پروتئین استفاده میکند تا بافت ها را ایجاد و حفظ کند.

کینوا حاوی پروتئین کامل است و به این معناست که حاوی 9 آمینو اسید است که بدن نمی تواند آنها را تولید کند. این پروتئین برای ساخت بافت‌های بدن و حفظ سلامت عضلات بسیار مهم است.

می توانید آرد کینوا ایرانی OAB را در تهیه انواع غذاها کتلت، سوپ ها یا شیرینی ها مورد استفاده قرار دهید.

چربی موجود در کینوا همچنین از نوع چربی های غیر اشباع مفید است، که بر سلامت سیستم ایمنی، بیماری های قلبی، بهبود عملکرد غشای سلولی و عملکرد بهتر انسولین در بدن نقش دارند.

آرد کینوا ایرانی OAB

خواص کینوا و آرد کینوا:

کینوا منبع غنی از آهن، فسفر، ویتامین B، امگا ۳، منیزیم، کلسیم و لیزین (یکی از ضروری‌ترین اسید آمینهٔ اصلی) است. کینوا گیاهی است برای متعادل کردن قند خون و کنترل دیابت.

خواص کینوا:

کاهش کلسترول خون و فشار خون، تضمین کاهش وزن، رفع یبوست، ضد التهاب، پرورش اندام، تقویت مو، پیشگیری از سرطان و کنترل بیش فعالی کودک، از خواص آن می باشند.

حاوی مقادیر زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی اساسی مانند آهن، منیزیم، روی و ویتامین B6 است. این مواد مغذی، به حفظ سلامت عمومی بدن، افزایش انرژی، و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

پس آرد کینوا ایرانی OAB، منبعی غنی از پروتئین و فیبر، گزینه‌ای سالم و مغذی برای جایگزینی آرد گندم است.

کربوهیدرات پیچیده در کینوا باعث سیر ماندن طولانی مدت می شود و قند خون را کاهش می دهد، از این رو از بهترین مواد غذایی برای لاغری است.

غذای غنی از فیبر در کاهش وزن نقش اساسی دارد از این رو کینوا که حاوی فیبر فراوان است، در تنظیم فعالیت روده مؤثر است و از یبوست و تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند. این محصول منبع غنی از منیزیم است.

کسانی که از رژیم غذایی جهت کاهش وزن پیروی می کنند باید غذاهای غنی از پروتئین را در برنامه غذایی خود بگنجانند زیرا این خاصیت احساس سیری و روند لاغری را فراهم می کند.