با استفاده از جو دوسر پرک آماده مصرف، شما می توانید مقویترین و لذیذترین صبحانه و انواع سوپها و آش ها و غذاها را با فیبر بالا و ویتامین B تهیه نمایید و حتی مقداری از آن را بر روی سالاد بریزید. در تهیه انواع سوپ، شما می توانید بر حسب سلیقه خود یک پیمانه از این غله را در 4 الی 6 پیمانه آب سرد ریخته و بپزید.