به دلخواه می توانید مقدار کمی عسل، شکر، شیره خرما و یا شیره انگور اضافه نمایید.
این محصول را می توانید بر روی ماست و بستنی پاشیده و از مصرف آن لذت ببرید.
این محصول سودمند حاوی پروتئین، فیبر، پتاسیم، انواع ویتامین های B و کلسیم است.
در کتاب تغذیه مناسب دوران بارداری و سلامت کودک با علم گروه خونی، حاملگی در دارندگان هر یک از گروه های خونی به صورت جداگانه و کامل مورد بررسی قرار گرفته است.
در کتاب زندگی مناسب بر اساس گروه خونی، از کارکرد انواع هورمون ها و آنزیم ها و اثر آنها بر روی بدن و نیز به چگونگی مصرف انواع سبزیجات و گیاهان طبیعی و دمنوش های گیاهی اشاره می شود.